co dają

life_styl jestes pewien? przewaznie przed i po treningu ludzie sobie daja jakies mieso (najczesciej piers z kurczaka), w sniadaniu tego brak. Ale ok, uznajmy ze sniadanie ma w sobie tyle ww i bialka ze nic wiecej nie potrzeba, tylko co wtedy z porcja kurczaka, ktora nominalnie byla jako posilek przed treningowy? Wrzucamy to gdzies w ciagu dnia czy [...]

Silne przedramiona daja pewnosc chwytu a to poprawia tzw "czucie" ciężaru, zwieksza angażowanie tricepsów-mechanizmu dokładnie nie znam ale myślę że związany jest z nerwami zawiadującymi kończyną górną. Poza tym silne mięśnie przedramion stabilizują staw nadgarstkowy , co napewno zmniejsza ryzyko kontuzji. Jest jeszcze jedna sztuczka !! [...]

[...] 3 tyś. zielonych to już wogóle mogliby sobie odpuścić i nic nie płacić, ale zmiana tego jest bardzo ciężka... Hmm to tak jak np. każdy się burzy o to, że pracodawcy za mało dają kasy pracownikom a jak ma biznes swój to wie, a jak nie wie to jak coś własnego założy to powie "wiesz trochę zmieniłem zdanie teraz", że jak masz biznes to [...]

no z tego co wiem to ma byc ten czerwony M stak i jeden zwykly pak . bo gdzies tu na forum jeden koles pisal ze mu cycki zaczely rosnac :P a tego wolalbym uniknac . ale jak daja za darmo to biore ;)

Można ale po co, jeśli dają gratis to ok ale sam bym tego nie kupił, jak ryżu nei lubisz to masz inne źródła, makarony, kasze, ziemniaki, płatki.

Zwykły to jest taki,jak napisałam - czyli takie który nawet nie zbada nogi tylko skwituje wyżej wymienionymi przeze mnie stwierdzeniami. A porządny to taki,który zrobi takie badania i odpowiednio je zinterpretuje,bo o to tez ciężko. Fizjoterapeuta też diagnozuje. Fakt,że najczęściej w naszym kraju rola fizjoterapeuty sprowadza się do wykonywania [...]

ww tez...jasne... :P Pozatym zalezy od konkretnej osoby, na mnie diety nisko ww 'działaja' bardzo dobrze pod katem budowania masy... Oczywisnie typowo masowe daja nieporownywalnie wieksze efekty ale i przybywa niezbedny tłuszczyk A co do porownan - predzej zrobisz mase na tłuszczowej niz na ww weglowodanowej - z mała iloscia białka. Chociaz to [...]

[...] /a może ktoś mi da dla kolekcjonera do kolekcji/ i to fszystkie przykłady nie znajdzie się więcej a może dokładny opis w jaki sposób działają antykatabolicznie co robią czy dają do spalania tłuszcze czy wegle czy tylko zabespieczają bo mi zależ na takich które pomogą mi zachować mase przy aerobach bo jestem na treningu na mase ale troszkie [...]

Czemu W EAP ne izainwestujecie miałem cykl z boldabolonu i jeste zadowolony. Pozdro a siła *****sko po tym skacze ze stawy nie daja rady bo co trening dorzucało sie 5kg więcej . Pozdro

Parabolan jak i winstrol także dają po wątrobie równo i wcale nie słąbiej jak polski mietek... Jedyne co to chyba oxa jest w miarę przyjazna wątrobie.

wouk to GH co wczesniej kupiles i nie dzialalo to pewnie klasyczna podróbka , dają HCG zamiast GH

dieta oraz plan treningowy ma ułozony typowo na mase. Specjalisci powiedzcie mi czy te Stacki Kreatynowe są szkodliwe dla organizmu ?? Co mozecie polecic ? Cos słyszałem o produkcie X-Pand Energized- ze niby jest dobry ? Ponoć Stacki Kreatynowe dają duzo większe efekty niz zwykła Kreatyna np. Kreatyna 200 mesh Treca ? Jak to jest ?

Zdrowo, czy nie zdrowo... i tak i tak teraz w wielu produktach/odżywkach dają słodzik. Np. taka odżywka białkowa ma od cholery słodzików, tak samo BCAA i inne suplementy. A odżywki białkowej w ogóle nie spożywam. A o to czy decyduje bilans kaloryczny... tu bym się klocil bo np. wiadomo, ze jak będe spożywał tylko wegle proste w tej samej ilosci co [...]

[...] super proszki niż nauczyć się prawidłowo odżywiać. Ja po przesło 4 latach, wciąż znajduję u siebie obszary do optymalizacji diety, i wierz mi, zę nawet minimalne zmiany dają znacznie więcej niż ekstremalne dawki supli. Niestety to jest też powód, dlaczego tak wielu tak szybko odchodzi... z siłowni. Zamiast regulować dietę wcinają suple i [...]

uwazaj na organona i norme z tego co sie orientuje praktycznie urwaly sie dostawy z grecji, holendra wogole przestali produkowac, zaczeli powaznie sprawdzac recepty, hurtownie nie daja juz na lewo, ciagle jakies kontrole zacznie sie zaraz wala podrobek, zreszta juz jest lewy organon robiony przez lyke

[...] jedzenia i trenowania/czasem zdarza się że z apetytem jest kiepsko gdy je się od przypadku do przypadku i byle co- nc wiele tzw. pustych kalorii, które nie dość że niewiele dają to jeszcze często odbierają apetyt na wartościowe rzeczy/, postaraj sie poukładać to wszystko, wydłużyć także czas trenowania i jazda... napewno masa wtedy ruszy [...]

Naprawde transportery daja tak malo?to po co wiekszosc osob je spozywa?

[...] Obciążenie poszukałbym na złomowiskach (czasem się coś fajnego trafi) lub toczone/używane na allegro. Powinno wyjść wtedy sporo taniej. Gryfy kupiłbym marbo,sam mam 4 i dają radę. Co do ławki to akurat ja mam keltona - stary spartan II. Wytrzymuje sporo,najwięcej na nim miałem 180kg + waga ciała,ale widziałem gdzieś filmik jak chłopaki z [...]

[...] ci takich lekow na recepte !! A co do gino, zeby je wykryc potrzeba specjalistycznych badan bo na oko nikt Ci tego nie stwierdzi.Z czytaniem masz problem? Słuchaj nie zaśmiecaj mu tematu idiotycznymi wypowiedziami. Ja właśnie w ten sposób czasami robie i w aptece dają mi nolve i cloma bez problemu! Pojęcia nie masz o czym mówisz, więc zamilcz.

9-22, a w soboty do 14 z tego co pamiętam, bo tylko kilka miesięcy tam chodzilem, jak bylem w Polsce. Cena 75 studencki, 90zl normalny, ale dziewczyny bez problemu dają ten tańszy jak zagadać ;-) Ogólnie sporo studentów, ale i kilka poważnych chlopaków w formie zawsze się znajdzie, więc i pogadać jest z kim.